Veel haaruitval? Gemiddeld verliest ieder mens tussen de 50 en 100 haren per dag. Dit is heel normaal. Maar wanneer dit echt toeneemt noem je het haaruitval. Dunner wordend haar komt voor bij mannen maar ook komt haaruitval bij vrouwen geregeld voor. Heel erg vervelend, daar waar het vaak bij vrouwen ook nog eens eerder …
More →-
Tips bij haaruitval bij vrouwen
-
7 redenen waarom omega-3 van belang is bij PCOS Eet jij standaard 2 keer per week vis? En dan bedoel ik vette vis zoals makreel, haring, zalm of sardines? En nee, een portie kibbeling valt hier dus niet onder ????… Best waarschijnlijk van niet. Maar 15% van de Nederlanders eet tweemaal per week vis. Meer dan 60% eet minder dan 1 keer per week …
More → -
PCOS Workshop – 17 februari 2019
Herkenbaar? Je bent bij een arts terecht gekomen en er is PCOS geconstateerd. Het advies is je niet druk te maken en gewoon de pil te blijven slikken. Desondanks heb je toch last van verschillende klachten. Of misschien heb je wel al een kinderwens, ben je doorverwezen en is de gynaecoloog al over een hormoonkuur begonnen. …
More → -
PCOS en zwanger worden?
Ik stopte met de pil, maar mijn ongesteldheid bleef uit. Dus ging ik naar de gynaecoloog om te horen wat er aan de hand was. Daar kreeg ik de diagnose te horen: PCOS (Polycysteus Ovarium Syndroom) Wow, wat heftig! Vrijwel direct werd ik echter gerustgesteld door de gynaecoloog. Ik had geen overgewicht, dus het zou …
More → -
Wat is PCOS en wat kun je eraan doen?
Toen bij mij PCOS geconstateerd werd had ik er nog niet eerder van gehoord. Ook de meeste mensen in mijn omgeving waren niet bekend met het Polycysteus Ovarium Syndroom zoals PCOS voluit heet. Toch is het de meest voorkomende hormoonstoornis bij vrouwen in hun vruchtbare periode (eerste tot laatste menstruatie). Tussen de 5 en 10% van …
More → -
PCOS en depressieve gevoelens
Depressieve gevoelens en angsten komen meer voor bij vrouwen met PCOS. Wat is de link van depressieve gevoelens met PCOS? En wat is de oorzaak van deze depressieve gevoelens? Uit onderzoek blijkt dat 34% van de vrouwen met PCOS last heeft van depressieve gevoelens ten opzichte van 7% van vrouwen die geen PCOS hebben. Ook …
More → -
Heb ik PCOS?
Je hebt een artikel gelezen over PCOS of iemand heeft je erover verteld en je herkent je in de omschrijving. Of je hebt gegoogeld en kwam toen de term PCOS tegen. In ieder geval hebt je een vermoeden dat je PCOS zou kunnen hebben. Lees dan vooral verder. Symptomen Er zijn verschillende symptomen die horen [...] More → -
PCOS en ondergewicht
Gewicht en PCOS... vaak is er een verband en beïnvloeden ze elkaar. En meestal gaat het dan over overgewicht. Vrouwen met Polycysteus Ovarium Syndroom merken dan dat ze eerder aankomen of lastig afvallen. Ik schreef al eens een stuk over waarom het heel goed kan dat je problemen hebt met je gewicht in het artikel 'Waarom overgewicht [...] More → -
Wat kan ik er zelf aan doen?
Ja, dit is de vraag waar waar het bij mij allemaal mee begon toen ik de diagnose PCOS kreeg (en waardoor Healthy Hormones eigenlijk is ontstaan). Ik werd naar huis gestuurd door mijn arts met de mededeling 'kom maar weer terug tegen de tijd dat je een kinderwens hebt. Tegen die tijd kunnen we dan [...] More →