Op een natuurlijke manier PCOS klachten aanpakken

22 december 2017

Ik heb PCOS, welke supplementen zijn voor mij geschikt?

Je hebt PCOS en je wilt er wat aan doen. Je hebt gelezen dat supplementen helpen, alleen: welk(e) supplement(en) kun je nou het beste nemen? Een goede en logische vraag. Zomaar geld uitgeven aan supplementen doe je liever niet. Je wilt wel weten of ze in jouw specifieke geval helpen! Daarom geef ik hieronder beknopt [...]
Meer →
17 december 2017

PCOS Workshop – zondag 25 maart, Utrecht

Het jaar PCOS Proof starten? Op zondag 25 maart is de eerstvolgende PCOS Workshop en je kunt nu reserveren! Herkenbaar? Je bent bij een arts terecht gekomen en er is PCOS geconstateerd. Het advies is je niet druk te maken en gewoon de pil te blijven slikken. Desondanks heb je toch last van verschillende klachten. Of …

Meer →
15 december 2017

Denk positief, bereik je doel!

Dit bericht zat in mijn mailbox: ….”Vandaag ben ik naar de gynaecoloog geweest en ik ben twee maanden zwanger 😊!! Ik kan je niet vertellen hoe blij ik ben dat ik je heb leren kennen via je website! Jouw artikels en vooral je zinnetje “ik ben niet anders dan jou” hebben me namelijk over de …

Meer →
26 oktober 2017

Zwanger met PCOS: Mijn bevallingsverhaal

WARNING!! Deze blog is alleen geschikt voor degenen die gek zijn op het lezen van bevallingsverhalen. Nee zonder gekheid, misschien zit je helemaal niet te wachten op de details van mijn bevalling, klik dan vooral weg of lees een van mijn andere artikelen! Ik wil eerst kwijt dat ik zo ontzettend dankbaar ben dat ik dit (een [...]
Meer →
9 september 2017

Borstvoeding geven als je PCOS hebt

Ik ben nu ruim 37 weken zwanger en dus duurt het niet heel lang meer voor ons tweede zoontje zich aandient. Super spannend en we hebben er zo ontzettend veel zin in! Dit betekent ook dat de periode van borstvoeding geven er weer aankomt. Best gek idee dat ik nog geen jaar geleden ook nog …

Meer →
18 augustus 2017

Voedingsadvies van artsen bij PCOS

Verbaas jij je ook over het feit dat je behandelend arts je geen advies heeft gegeven over voeding? Of heb je zo je twijfels of het wel zin heeft om aanpassingen te maken in je voeding en levensstijl omdat je arts je er niks over heeft verteld? Of misschien heeft zij of hij wel letterlijk …

Meer →
7 augustus 2017

Het PCOS dieet

Een van de belangrijkste manieren om op natuurlijke manier wat aan PCOS klachten te doen is voor veel vrouwen anders te gaan eten. Als je zoekt naar een PCOS dieet of voeding en PCOS dan kom je al snel dingen tegen over koolhydraten. Je moet radicaal koolhydraten vermijden luidt het advies!

Meer →
30 juli 2017

Wat is Tri Sense en waarom slik je dit bij PCOS?

Een van de bekendste en meest gebruikte PCOS supplementen is D-Chiro-Inositol (DCI). Daarnaast zijn er nog andere supplementen die effectief kunnen zijn. Een ervan is Tri Sense. Maar wat is het eigenlijk, wat zit erin en met name: wat voor effect heeft Tri Sense?

Meer →
24 juli 2017

PCOS en moeite met afvallen doordat je de hele dag trek hebt!

Heb je eigenlijk gedurende de hele dag trek en eet je hierdoor meer dan je zou willen? Het is een van de verschijnselen die horen bij PCOS en een reden waarom het lastig is om af te vallen als je PCOS hebt. Insulineresistentie is een van de oorzaken van PCOS en speelt ook een rol bij vetopslag. In dit artikel over …

Meer →

Bijwerken van …