Denk positief, bereik je doel!
Dit bericht zat in mijn mailbox: ….”Vandaag ben ik naar de gynaecoloog geweest en ik ben twee maanden zwanger ?!! Ik kan je niet…
Lees meer Stressbeperking
Dat voeding van belang is bij PCOS weten veel vrouwen wel. Maar de rol van stress is minder bekend. En het is juist stress dat een steeds grotere rol speelt bij het ontstaan van PCOS. En ook al klinkt het simpel, minder stressen valt nog niet altijd mee. Lees hier wat stress precies met je doet en wat effectieve manieren zijn om minder stress te ervaren.
Elke maand draait het om PCOS
September is de maand van PCOS. Ik schrijf er nu eind van de maand pas iets over omdat ik heel eerlijk gezegd niet zoveel heb…
Lees meer 
Hormoonyoga bij PCOS
Een drukke baan met veel deadlines in de evenementenbranche, een relatie die net verbroken was en daar nog is bovenop de diagnose PCO(S). Kortom…
Lees meer 
Bijnieruitputting: symptomen en oorzaken
Deze punten ga ik in dit blog bespreken: Positieve en negatieve stress Teveel stress is schadelijk Bijnieruitputting symptomen Oplossingen Ontspannen Af en toe een…
Lees meer 
PCOS behandeling – Minder stress door meditatie
Meditatie heeft grote impact bij het verlichten van PCOS. Het is een eenvoudige oefening die je helpt om niet je hoofd kwijt te raken…
Lees meer 
Vijf simpele tips om te ontstressen waar je direct mee kunt starten
Iedereen heeft wel eens last van stress. Stress is een vorm van spanning die in je lichaam optreedt als reactie op externe prikkels. Sommige vormen…
Lees meer 
Waarom stress en PCOS geen goede combinatie zijn
In dit artikel bespreek ik de volgende punten: Disbalans door stress Cortisol Stress steelt progesteron Stress en insulineresistentie Vrouwen met PCOS hebben meer stress…
Lees meer START VANDAAG EN LAAT JOUW PCOS KLACHTEN VERDWIJNEN
Leer wat je zelf direct kunt doen!
