fbpx

Heerlijk PCOS Proof eten & leven – Compleet

(6 klantbeoordelingen)

97.00

Heerlijk PCOS Proof Eten & Leven is dé methode om op natuurlijke manier je PCOS klachten aan te pakken. Je voelt je snel weer energiek en zelfverzekerd. Ook vergroot je je kansen als je een zwangerschapswens hebt. De informatie in dit pakket neemt je aan de hand en vormt een volledig PCOS systeem (downloadbare ebooks).

Beschrijving

Waarom Heerlijk PCOS Proof eten & leven?

Wil je graag af van de klachten die je hebt door PCOS?

Heb je genoeg van stemmingswisselingen, je menstruatie die uitblijft, de love handles, acne, ongewenste haargroei of haaruitval of je zwangerschapswens die nog niet vervult is?

Wil jij je ook beter, fitter, energieker voelen? En een positief en zelfverzekerd gevoel over jezelf hebben?

Met de Heerlijk PCOS Proof eten & leven methode leer je precies hoe je dit bereikt. Namelijk door je PCOS klachten bij de bron aan te pakken. Je hormonen komen in balans en je PCOS klachten nemen af en verdwijnen. 

Waaruit bestaat de Heerlijk PCOS Proof eten & leven methode?

Stap 3: De juiste recepten

Dit digitale plan bestaat uit 8 weekmenu’s met meer dan 150 lekkere PCOS Proof recepten. Met de kant-en-klare boodschappenlijsten wordt naar de supermarkt gaan en de juiste keuzes maken een fluitje van een cent.

Het bevat een Start-document met uitleg over de menu’s en tips om je snel en duidelijk op weg te helpen. Daarnaast leer je waarom deze manier van eten werkt en je krijgt ook achtergrondinformatie over PCOS.

Kijk hierboven bij Beoordelingen om te lezen wat andere vrouwen van Heerlijk PCOS Proof eten & leven vinden.

Wat kan ik nog meer verwachten?

De methode bevat daarnaast uitgebreide informatie over hoe je op verschillende manieren jouw (onbewuste) stress aanpakt. Stress is naast voeding een belangrijke oorzaak van PCOS.

Dus je ontvangt niet alleen PCOS Proof recepten en menu’s, maar ook stap-voor-stap uitleg over hoe mindfulness je stressniveau kan verlagen, hoe je invloed hebt op je cyclus met yoga en welke manier van sporten wél helpt je hormonen onder controle te krijgen.

Onder Extra informatie hierboven zie je precies wat allemaal onderdeel is van de methode.

Wil je nog meer weten, lees dan de informatiepagina over Heerlijk PCOS Proof eten & leven.

Extra informatie

Inhoud

De Heerlijk PCOS Proof eten & leven methode bestaat uit:

• Startdocument (29pag.)

• Heerlijk PCOS Proof Menu Lente / Zomer (116 pag.)
• Print-vriendelijke versie Lente / Zomer (45 pag.)
• Boodschappenlijsten Lente / Zomer (6 pag.)

• Heerlijk PCOS Proof Menu Herfst / Winter (98 pag.)
• Print-vriendelijke versie Herfst / Winter (36 pag.)
• Boodschappenlijsten Herfst / Winter (6 pag.)

• PCOS Proof Tussendoortjes recepten (21 pag.)
• PCOS Proof Ontbijten recepten (22 pag.)

• Yoga en PCOS (31 pag.)
• Stress en PCOS (10 pag.)

• Geleide meditatie (Audio bestand)

• Sport en PCOS (32 pag.)
• Sportschema voorbeeld (2 pag.)

  • Melany schreef:

    De recepten zijn heerlijk en niet ingewikkeld. Het was voor mij even wennen om zoveel te koken, maar dit gaat prima nu. Na twee weken is het resultaat -4 kilo en ik voel me prima.

  • Anita de Vries schreef:

    Na aanleiding van mijn PCOS diagnose wilde ik proberen op een gezonde manier mijn symptomen te verminderen of te laten verdwijnen. Al snel kwam ik het boek Heerlijk PCOS Proof Eten tegen en heb deze gekocht onder het motto: baat het niet dan schaad het niet.
    Na twee weken alleen eten en drinken volgends het boek viel ik 2 kilo af en begon mijn hardnekkige acne weg te trekken. Nog nooit heb ik een nek gehad zonder puisten voor ik hiermee begon en ik was dan ook erg enthousiast met volhouden.
    Nu ben ik een maand verder en heb ik alles gemaakt uit het boek. Ik vind bijna alles lekker en ga alles zeker nog een keer maken. (maar je moet wel groentes lusten, want veel anders dan groeten ga je niet eten.)
    Ik ben uiteindelijk in totaal 5 kilo afgevallen en merk nu ook dat ik mijn love handles en (mannelijke) spiermassa ook een beetje aan het verliezen ben. Mijn mannelijke beharing groeit nu minder snel en het haarverlies van mijn hoofdhaar is echt flink gedaald. Mijn menstruatie doet nu veel minder pijn en al met al merk ik zeer goed de voordelen van deze levensstijl.
    Kortom, ik vind het een geweldig systeem dat bij mij zeker werkt 😀

  • Anoniem schreef:

    Sinds afgelopen maandag ben ik begonnen met je weekmenu’s. En ik ben zo blij verrast met de smaakvolle recepten! Ik geniet er echt van en zelfs mijn zoontje van 5 eet zijn bordje leeg, terwijl hij normaal erg kieskeurig is.
    Ik ben helemaal vergeten waarom ik bv graag een boterham at of melkproducten dronk! Ik merk al direct verbetering van mijn lichaam. Mijn acne verdwijnt en mijn darmen zijn weer rustig. Ook voel ik me niet meer opgeblazen en ik houd geen vocht meer vast. Ik ga dit echt doorzetten.
    Ik ben je heel erg dankbaar voor de oplossingen voor mijn problemen waar ik zó lang maar heb gezocht. Ik hoop en ga er vanuit dat deze stijgende lijn voorzet. Wellicht word ik weer mooi, fit en gelukkig ?

  • Bij laatste gesprek bij de gynaecoloog werd ik naar huis gestuurd met advies :’raak eerst maar tien procent van uw gewicht kwijt’. Nou oké hoe dan? Ik probeerde al twee jaar gewicht te verliezen ,zonder enig resultaat. Nou misschien moest ik dan maar een maagbandje overwegen!! Nu ik heb last van overgewicht, maar een maagbandje? Gelukkig kwam mijn man diezelfde week met het receptenboek van Myriam. Dat met twee handen aangegrepen in de hoop dat het zou helpen tegen de pcos klachten en misschien zelfs wat kilo’s kwijt. Ik ben nu bijna vier weken verder. En ik ben super tevreden! De vervelende acne is nog niet helemaal verdwenen maar ik zie zichtbaar verbetering. En mooiste resultaat vind ik nog wel de 5,5 kilo die ik kwijt ben. Ik ga vrolijk verder met die verrassende en lekkere dieet. En mijn favoriet is witte bonensoep!! Zou zeggen heb je pcos raad ik het zeer aan eet smakelijk alvast!

  • Sabrina schreef:

    Een jaar of 2 geleden met PCOS naar huis gestuurd.
    Wat nou hormonen?! Ik begin aan een afgepast dieet.
    Dit boek is echt fantastisch, makkelijk uitgelegd, heerlijke recepten en ideaal met de boodschappenlijsten, veel variatie, en het leuke allemaal mega gezond en precies goed voor pcos. Ook is er goed rekening gehouden dat je ingrediënten nog een aantal keer kan gebruiken wat weer scheelt in de portemonnee;-).
    Ook erg blij met de bonus boekjes erbij! Van gezonde tussendoortjes en ontbijt.
    Kortom ik ben er erg mee geholpen! En raad het iedereen aan die bereid is alles, op een gezonde manier aan pcos te doen.

  • Chantal schreef:

    Ongeveer 2 jaar geleden bij de gynaecoloog geweest en daar de diagnose PCOS gekregen.
    Zoals ik al vaker heb gehoord/ gelezen kon ik terug komen wanneer wij een kinderwens hadden (op dat moment nog niet) en dan kon er gestart worden met hormonen.
    Ik ben zelf veel gaan uitzoeken en bij Myriam, Healthy Hormones uitgekomen.
    Ik ben PCOS proof gaan eten, sporten en een balans gezocht in werk- ontspanning (stress verminderen).
    Momenteel eet ik nog steeds zoveel mogelijk PCOS proof, maar dit blijft soms nog wel moeilijk.
    Ik moet juist niet afvallen, maar aankomen en daar een goede balans in vinden is best lastig.
    Al met al ben ik door bovenstaande aanpassingen van geen cyclus, naar een cyclus van 3 maanden gegaan en daarna naar ongeveer 6 a 7 weken. Al een hele grote verbetering!
    In maart hebben wij helaas een miskraam gehad, maar wat bijzonder is, is dat het toch spontaan en onverwachts is gebeurd.
    Ik heb zojuist de DCI besteld en dit supplement ga ik toevoegen aan de rest van de aanpassingen! Ben benieuwd naar het resultaat…

  • Menu
    >