Beschrijving
PCOS Proof Smoothies
Met de tips en recepten in deze gids maak je een serieus begin met het terugdringen van je PCOS gerelateerde klachten.
Deze handleiding bevat niet alleen de beste en lekkerste recepten voor PCOS Proof smoothies (25 verschillende recepten), maar ook veel achtergrondinformatie over waarom deze smoothies werken. Zo begrijp je zelf waarom je bepaalde dingen wel en andere niet moet eten.
Je kunt na het lezen van dit boek dus ook zelf recepten bedenken en maken!
Daarnaast leer je hoe je ‘s ochtends extra weinig tijd kwijt bent om de lekkerste smoothies te maken door slim voor te bereiden.
Dus: 25 lekkere en makkelijke recepten, achtergrondinformatie over het effect van smoothies bij PCOS en tips & trick voor het bereiden ervan.
Wat is het resultaat als je regelmatig PCOS Proof Smoothies drinkt?
- Vermindering van PCOS gerelateerde klachten
- Langer een voldaan gevoel
- Met gemak een hoeveelheid groente binnen waar je niet tegenop kunt eten
- Geen last van suikerpieken en diepe dalen, je voorkomt suikercravings
- Meer energie
- Een fitter en gezonder lichaam
- Gewichtsverlies (meerdere kilo’s in een paar weken geen uitzondering)
- Vermindering van lovehandles
- Een mooiere huid
- Je voorkomt eetbuien doordat je een lekker verzadigd gevoel hebt
- Verhoging van je libido
- Je maakt gemakkelijk en snel een heel lekker ontbijt of tussendoortje klaar
Start vandaag nog met PCOS Proof Smoothies
Met mijn 30 dagen niet-goed-geld-terug garantie kun je niet fout gaan!
PCOS Proof Smoothies
€17.00
Een heel fijn, duidelijk en handig beschreven boek. Ik ben nu enkele weken bezig met de groenesmoothies en ik merk duidelijk dat ik meer energie heb.
Plus de smoothies zijn hartstikke lekker!!
Een ebook waar de smoothie liefhebber echt blij wordt. Ik ga vanaf nu minimaal 1 van mijn ontbijtjes per week vervangen door een van de smoothies.
Omdat bij mij PCOS geconstateerd is heb ik het PCOS Proof Smooties e-book aangeschaft. Nu 2 maanden aan de smoothies. Volgende maand stonden de bezoekjes in het ziekenhuis gepland maar na een jaar had ik vorige week een positieve test in mijn handen!!
Sinds 6 weken start ik iedere ochtend met een heerlijke smoothie uit het e-book, omdat bij mij PCOS geconstateerd is en mijn cyclus +/- 50 dagen duurt. Merk direct al verschil: een cyclus van 26 dagen en veel meer energie! Heel dankbaar dus dat Myriam al haar goede tips gebundeld heeft in dit e-book. Ik blijf doorgaan met de groene smoothies en hopelijk blijft een normale cyclus het resultaat!
Ik vond het lastig om te bepalen welke soorten groenten en fruit ik kan combineren in een smoothie, en hoe je zo’n smoothie ‘PCOS-proof’ maakt, dus ik ben erg blij met dit e-book. Het is prettig leesbaar, met mooie kleurenfoto’s, en er staan veel verschillende recepten in, waardoor het makkelijk is om te variëren. Bovendien zijn de recepten niet heel ingewikkeld. Daarnaast biedt het boek achtergrondinformatie en handige tips. Ook als je niet gewend bent om groene smoothies te drinken, is het aanschaffen het overwegen waard. Myriam heeft namelijk ook een aantal ‘starter-smoothies’ opgenomen, zodat je geleidelijk kunt wennen aan de smaak. Een aanrader!
Het boek heeft mij gemotiveerd en geïnspireerd om groene smoothies te gaan maken. Inmiddels eet/drink ik bijna iedere ochtend een groene smoothie. Ik experimenteer nu meestal met mijn eigen combinaties, maar als ik geen inspiratie heb dan is dit boek fijn om achter de hand te hebben.
Ik merk dat ik door de dag heen veel minder sugar cravings heb en dat ik me energieker voel. Ik kreeg de eerste twee weken een beetje een vettige huid, maar nu is mijn huid rustiger geworden.
Ik ben echt een fan van de shakes!!! Ik ben niet echt het typepersoon die makkelijk groente en fruit naar binnen werkt, maar deze shakes maken het super makkelijk voor me! De shakes zijn lekker, makkelijk en snel te maken. Ideaal om je portie gezonde vitamine binnen te krijgen. Ik hoop dat er nog nieuwe recepten zullen komen!
Wat leuk om te horen! Het is inderdaad een super makkelijke manier om veel meer groente en fruit binnen te krijgen. Wat op die manier effect heeft op je hormoonbalans 🙂 Volg je me ook al op instagram? Daar deel ik ook PCOS proof recepten.