De afgelopen jaren hebben heb ik al heel veel vrouwen met PCOS mogen adviseren. De berichtjes die binnenkomen via instagram en in mijn mailbox maken mijn werk zo ontzettend dankbaar. Wat ben ik trots op deze vrouwen die zelf het heft in handen hebben genomen. Ze hebben mijn adviezen ter harte genomen en (soms met vallen en opstaan) bereikt wat ze voor ogen hadden.

Heb jij ook een ervaring die je wilt delen? Leuk! Stuur mij dan een mailtje.  (service@healthyhormones.eu
Vind ik super leuk om te lezen!

Liefs,

Hieronder een kleine selectie van alle mooie berichten. Mijn doel met het delen van deze berichten? Jou motiveren. Want echt, als ik en deze vrouwen het kunnen, dan kun jij het ook! 🙂 

Zwanger

Ik ben zwanger!! Joepie, pas erg pril 2-3 weken gaf de test aan 🙂

Anoniem

Ik ben zwanger!!

Nog niet iedereen weet het, en dat houden we nog een paar weken zo, maar ik heb leuk nieuws: IK BEN ZWANGER!

Mijn cyclus is steeds meer hersteld met een natuurlijke zwangerschap tot gevolg. We zijn er erg blij mee. Ik werk je nogmaals hartelijk bedanken, zonder jouw adviezen was dit niet gelukt.

Anoniem

Door HPPE ongesteld geworden

Anderhalve week geleden ben ik ongesteld geworden, na begin dit jaar te zijn

gestart met pcos-proof eten. Op naar de volgende stap richting een gezin. 🙂

anoniem

Ik ben mama

PCOS geeft veel onzekerheid op het moment dat je besluit om aan kinderen te beginnen, dat was voor ons ook zeker het geval.

Alle tips, het dieet en de supplementen die werken aangeraden hebben mij zo ontzettend geholpen om mijn hormoonwaarde op orde te krijgen en ook eindelijk een positieve zwangerschapstest in handen te krijgen.

Anoniem

37 weken zwanger

Hoi Myriam,

Ik wil je graag nog laten weten dat ik helemaal natuurlijk zwanger ben geworden!

In april ben ik begonnen met de leefstijl volgens jouw boeken (en dan met name het eten/drinken), in juli heb ik de workshop gevolgd. En in maart het jaar erna ontdekten we dat ik zwanger ben! We hadden eigenlijk helemaal geen haast om zwanger te worden, voor ons had 1 of 2 jaar later ook prima geweest. Maar we zijn zo dankbaar dat ik heel gemakkelijk, natuurlijk en totaal zonder stress zwanger ben geraakt. En dat terwijl ik een jaar daarvoor helemaal geen cyclus had!

Inmiddels ben ik dus al 37 weken zwanger en alles gaat goed, super spannend die laatste weken!

Ik wilde je via deze weg bedanken voor de fijne ebooks, site, blogs en natuurlijk de workshop. Voor mij is het nu echt een leefstijl die me past en waar ik me heel goed en fit bij voel.

Anoniem

Na 7 maanden ongesteld

ik wilde je even laten weten dat ik sinds gisteravond eindelijk na bijna 7 maanden, ongesteld ben geworden!!

Ik had anders over 2 weken doorverwezen kunnen worden naar de gynaecoloog maar dat is denk ik nu niet nodig aangezien het nu vanzelf is gekomen.

Anoniem

Ongesteld en ik zit weer beter in mijn vel

Bijna 4 jaar geleden werd er bij mij PCOS geconstateerd. In het ziekenhuis werd mij meteen aangeraden om aan de pil te gaan en terug te komen wanneer ik zwanger wilde worden.

Ik was destijds 18 en totaal niet bezig met kinderen krijgen, dus zag dat in de eerste instantie als een goede oplossing.

Mijn moeder twijfelde aan de keuze om een hormonale aandoening met hormonen op te lossen en daarom zijn we naar een orthomoleculaire diëtiste gegaan. Ze gaf heel veel tips over voeding en hier ben ik mee aan de slag gegaan. Na een paar maanden werden mijn klachten eerder erger dan dat ze beter werden. Mijn gewicht nam toe, de acne verergerde en mijn ongesteldheid was inmiddels al meer dan een half jaar weg. Omdat het niet leek te helpen, heb ik toen toch maar besloten om aan de pil te gaan.

Door de pil werd ik weer "ongesteld", maar met mijn mentale gezondheid ging het niet goed. Ik werd lichtelijk depressief en had op den duur geen puf meer om uit bed te komen. Na een aantal maanden ben ik ook hier maar weer mee gestopt. Samen met mijn moeder (die echt mijn steun en toeverlaat is geweest) zijn we naar verschillende diëtistes geweest die gespecialiseerd waren in het helpen van vrouwen met PCOS.

Ik woon in Groningen, maar de diëtistes zaten in in het midden van Nederland, dus het was altijd een dagvullend programma wanneer ik een afspraak had.

Iedere keer probeerde ik weer nieuwe dingen, maar telkens met weinig resultaat op de lange termijn. Ondertussen werden mijn klachten ook eerder erger dan dat ze beter werden. Naast de acne en het uitblijven van ongesteldheid, kreeg ik steeds meer last van haar verlies en mijn gewicht nam nog meer toe. Ik begon meer en sneller te zweten, had bijna dagelijks last van buikpijn en het allerergste was dat ik gewoon echt niet goed in mijn vel zat.


Tot ik op den duur online Healthy Hormones vond. Aangezien ik alle diëtistes inmiddels wel had gehad en het resultaat telkens niet naar verwachting was, had vooral mijn moeder niet veel hoop. Toch wilde ik het heel graag nog één keer proberen. Ik kwam makkelijk met Myriam in contact en kon ook snel een afspraak maken. Weer een rit van bijna 3 uur, maar daar was ik inmiddels ook al aan gewend.

Tijdens het eerste gesprek voelde ik mij direct op mijn gemak. Myriam legde duidelijk haar werkwijze uit en ondanks dat ik al veel wist over PCOS, vertelde zij mij ook nieuwe dingen. Ook deelde ze haar eigen ervaring en het was erg fijn, om te horen dat het toch goed kan komen. Ze luisterde naar mijn verhaal en gaf al een aantal goede tips, die ik nog niet eerder had gekregen.

Ook deed ze direct een bloedtest, hier zou ik tijdens het tweede gesprek de uitslag van horen en naar aanleiding hiervan een nog gerichter advies krijgen. De bloedtest leverde veel duidelijkheid op. Myriam gaf opnieuw veel tips en ik koos ervoor om een detox kuur te doen. Ook tijdens deze kuur heeft ze me echt geholpen door dagelijks even te vragen hoe het ging en tips te geven. De detox kuur was zwaar, maar met een goede mindset en hulp van Myriam was het toch vol te houden.

Na de detox kuur bleef ik me vast houden aan het voedingsadvies van Myriam met als resultaat dat ik al 4 maanden achterelkaar (redelijk regelmatig) ongesteld ben geworden! Daarnaast zit ik veel lekkerder in mijn vel, omdat mijn klachten behoorlijk zijn verminderd. Natuurlijk heb ik ook dagen dat het niet goed gaat, maar dat heeft ieder mens. Ik ben Myriam heel erg dankbaar!

Eline

De knop is om

Lieve Myriam,

Eind september heb ik voor mijzelf de knop omgezet en ben ik gestart met jouw HPPEL programma! Mijn complimenten, alles zo duidelijk uitgelegd wat extra motivatie geeft om te starten! In combinatie met het supplementen pakket 'zwanger worden' van Ovabalance ben ik aan de slag gegaan!

Vooral op het gebied van stress heb ik zo veel winst gehaald, elke ochtend zodra ik wakker word kan ik niet wachten om lekker even mijn yoga / meditatie momentje te houden.

Daarnaast zijn mijn stemmingswisselingen veel minder en is mijn haar uitval ook veel minder geworden, echt super blij mee!

anoniem

voel me goed en fit

Ik wilde graag nog laten weten dat ik helemaal natuurlijk zwanger ben geworden! In april 2017 ben ik begonnen met de leefstijl volgens jouw boeken (en dan met name het eten/drinken), in juli 2017 heb ik de workshop gevolgd. En eind maart 2018 ontdekten we dat ik zwanger ben! We hadden eigenlijk helemaal geen haast om zwanger te worden, voor ons had 1 of 2 jaar later ook prima geweest. Maar we zijn zo dankbaar dat ik heel gemakkelijk, natuurlijk en totaal zonder stress zwanger ben geraakt. En dat terwijl ik een jaar daarvoor helemaal geen cyclus had! Inmiddels ben ik dus al 37 weken zwanger en alles gaat goed, super spannend die laatste weken!

Ik wilde je via deze weg bedanken voor de fijne boeken, site, blogs en natuurlijk de workshop. Voor mij is het nu echt een leefstijl die me past en waar ik me heel goed en fit bij voel.

L. Vos

Na 4 weken alweer ongesteld

Ik Ben zo blij dat ik je website tegen kwam, door nu anders te eten wat trouwens erg lekker/makkelijk is Ben ik afgelopen zaterdag voor het eerst weer ongesteld geworden!! En dat na 4 weken! Ik kan het bijna niet geloven:) ik hoop dat ik nu een normale cyclus krijg.

Mijn echte laatste menstruatie is dik 10 jaar geleden, daarna alleen nog maar bloedingen gehad door de pil en andere Hormonen.

Zo fijn dat je hier een website over hebt gemaakt:)

Ankie
>